ملابس اليوغا والبيلاتس للنساء

تحتاج اليوغا والبيلاتس إلى ملابس تتمدد معك وتبقى في مكانها في الانحناءة للأمام وتكون ناعمة على البشرة. تجمع هذه الصفحة القطع التي نوفرها للاستوديو.

• ليقنز: ليقنز يوغا بخصر عالٍ وميدي من أونزي، إضافة إلى إل أورف وبيتر بوديز.
• حمالات صدر وتوبات رياضية: حمالات صدر يوغا وكروب توب وبرالت بدعم متوسط وعالٍ.
• شورتات وشورتات دراجات: شورتات دراجات بخصر عالٍ للحصص الساخنة.

كثير من قطع أونزي تُصنع بكميات صغيرة، لذا قد تنفد المقاسات بسرعة. تُشحن جميع الطلبات بالبريد السريع داخل الإمارات خلال 1–2 يوم عمل، والدفع عند الاستلام متاح، والتوصيل مجاني للطلبات التي تزيد عن 350 درهماً.

ماذا تطلب اليوغا والبيلاتس من جسمك

تأخذ اليوغا مفاصلك إلى أقصى مداها: انحناءات عميقة للأمام، ولفّات، واندفاعات، وانحناءات للخلف، ووضعيات مقلوبة يصبح فيها جسمك رأساً على عقب، بأساليب من الهاثا والين الهادئة إلى الفينياسا المتدفقة واليوغا الساخنة التي تعرقين فيها من أول تحية شمس. أما البيلاتس فيعمل على عضلات الجذع العميقة بحركات صغيرة ودقيقة على المات أو جهاز الريفورمر – الهاندرد والرول أب ودوائر الساق والجسر – حيث تهمّ كل حركة للحوض. وفي الاثنين، آخر ما تريدينه هو أن تتوقفي لرفع حزام الخصر أو تعديل الحمالة أو القلق من شفافية الليقنز.

كيف تساعدك ملابس اليوغا والبيلاتس المناسبة

• حركة بكامل المدى: ليقنز يوغا أونزي من قماش مرن بأربع اتجاهات يتحرك معك في كل اتجاه، من الاندفاع العميق إلى الانحناء بساقين متباعدتين. وليقنز لورف من 73% نايلون و27% سباندكس، وليقنز Race Ready مقاوم للشفافية في السكوات.
• يبقى في مكانه: ليقنز أونزي بخصر عالٍ، وتصاميم مضلّعة بحزام خصر عريض لأقصى تغطية، وأطوال ميدي توازن بين التغطية والتهوية. وليقنز Tech من أونزي فيه جيب مخفي في الخصر لمفتاح أو بطاقة.
• الوضعيات المقلوبة والانحناء للخلف: حمالة Selenite Heart برقبة عالية وتغطية محتشمة تبقى في مكانها في الوضعيات المقلوبة، وحمالتا Chic المبطّنة بالكامل وWarrior بظهر رياضي تعطيان دعماً عالياً للتدفقات الأكثر حركة.
• الحصص الساخنة: ليقنز وحمالات أونزي تطرد الرطوبة عن البشرة، وشورتات الدراجات أونزي بخصر عالٍ ومرونة بأربع اتجاهات تناسب الحصص الساخنة والسبين والـ HIIT.
• دعم أخف: حمالتا Bow وMudra بدعم متوسط، وMudra فيها بطانات قابلة للإزالة.

كيف تختارين بين ملابس اليوغا والبيلاتس

في اليوغا المتدفقة والوضعيات المقلوبة، أهم شيء حزام خصر عالٍ وحمالة تبقى في مكانها. وفي بيلاتس الريفورمر، اختاري قطعاً ضيقة بلا أقمشة فضفاضة قد تعلق في النوابض والأحزمة: ليقنز أو شورت دراجات مع حمالة أو كروب توب ضيق. الليقنز الميدي يعطي تغطية أكبر قليلاً.